Helma
@helma1393، عضو از ۱۳ آبان ۱۴۰۵
۳۸ امتیاز کسب‌شده
سطح ۱ · تازه‌وارد
اضافه وزن دارم و می خواهم لاغر بشم
- ۱سؤال
- ۰پاسخ
- ۰بار مفید
- ۰بهترین پاسخ
نشان‌ها ۱ از ۱۱
اولین سؤال
اولین سؤالش را پرسید
-
سؤال پرسید: چطوری لاغر استخوانی بشم و پرخوری ام کم بشه؟و میل به غذای زیاد نداشته باشم و بتونم خودمو کنترل کنم کهزیاد غذا نخورم؟ ۱ روز پیش۱۲ سالم هست وزن ۷۳ قد ۱۶۹ و میخوان به ۳۰ یا۴۰ کیلو وزن برسم و کل بدنم استخوانی بشه و زیبا.