همیشه درحال رژیم ولی لاغر نمیشم همه رژیما امتحان کردم.ولی انگار استپ وزنی خوردم
چرا لاغر نمیشم هیچ وقت؟
پاسخ‌های کاربران جایگزین مشاوره‌ی تخصصی نیست. پیش از هر تغییر جدی در رژیم غذایی یا مصرف دارو با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
برای مطالعه‌ی بیشتر در مجله‌ی دکتر کرمانی
پاسخ کارشناس به‌اندام
در پاسخ به الهام همیشه درحال رژیم ولی لاغر نمیشم همه رژیما امتحان کردم.ولی انگار استپ وزنی خوردم
عزیزم، اینکه با وجود رعایت رژیم هنوز کاهش وزن نداشتی، لزوما به معنی بی‌اثر بودن رژیم نیست. ممکنه رژیمی که انتخاب کردی با شرایط بدنی و نیازهای تغذیه‌ای تو متناسب نباشه. عواملی مثل میزان فعالیت روزانه، خواب و شرایط هورمونی هم می‌تونن روی روند کاهش وزن تأثیر بذارن.
بهتره شرایطت دقیق‌تر بررسی بشه تا علت مشخص بشه و رژیم متناسب با بدنت برات تنظیم بشه. برای مشاوره و بررسی شرایطت می‌تونی با شماره ۰۲۵۳۲۱۴۳ تماس بگیری. ❤️
عزیزم، اینکه با وجود رعایت رژیم هنوز کاهش وزن نداشتی، لزوما به معنی بی‌اثر بودن رژیم نیست. ممکنه رژیمی که انتخاب کردی با شرایط بدنی و نیازهای تغذیه‌ای تو متناسب نباشه. عواملی مثل میزان فعالیت روزانه، خواب و شرایط هورمونی هم می‌تونن روی روند کاهش وزن تأثیر بذارن.
بهتره شرایطت دقیق‌تر بررسی بشه تا علت مشخص بشه و رژیم متناسب با بدنت برات تنظیم بشه. برای مشاوره و بررسی شرایطت می‌تونی با شماره ۰۲۵۳۲۱۴۳ تماس بگیری. ❤️
پاسخ‌های اعضا
اگر تجربه‌ی شخصی درباره‌ی این سؤال دارید، شما هم بنویسید.
برای پاسخ دادن یا دنبال کردن این سؤال وارد شوید. فقط شماره موبایل لازم است. برای هر پاسخ مفید هم امتیاز باشگاه می‌گیرید.
ورود یا ثبت‌نام