بیماری چیزی اصلا ندارم فقط میخام طبیعی اضافه وزن پیدا کنم
سلام وقت بخیر. من یک شیک شامل یک لیوان شیر پرچرب، یک عدد موز و ۳۰ گرم پودر سفیده تخم‌مرغ سامان پروا مصرف میکنم. می‌خواستم بدانم برای جذب بهتر و استفاده مناسب، بهتر است صبح مصرف کنم یا شب قبل از خواب؟ آیا زمان مصرف تفاوتی در نتیجه دارد؟ ممنون می‌شوم راهنمایی‌ام کنید. آیا برای پاسخ به همین سؤال کوتاه نیاز به ویزیت دارم؟
بهترین زمان مصرف شیک خانگی چه زمانیکه شب یا صبح
پاسخ‌های کاربران جایگزین مشاوره‌ی تخصصی نیست. پیش از هر تغییر جدی در رژیم غذایی یا مصرف دارو با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
برای مطالعه‌ی بیشتر در مجله‌ی دکتر کرمانی
مشاوره تغذیه تلفنی رایگان
اگر به دنبال مشاوره تغذیه تلفنی رایگان، دریافت نوبت از دکتر کرمانی یا اطلاعات تماس و پشتیبانی هستید،…
پاستیل خانگی
پاستیل خانگی از آن دست تنقلاتی است که بسیاری از مادرها دوست دارند در خانه تهیه کنند تا…
نان کتوژنیک خانگی
طرز تهیه نان کتویی خانگی به دلیل گسترش سبک زندگی سالم، در چند سال اخیر بسیار باب شده…
پاسخ کارشناس به‌اندام
در پاسخ به Shirin بیماری چیزی اصلا ندارم فقط میخام طبیعی اضافه وزن پیدا کنم سلام وقت بخیر. من یک شیک شامل یک لیوان شیر پرچرب، یک عدد موز و ۳۰ گرم پودر سفیده تخم‌مرغ سامان پروا مصرف میکنم. می‌خواستم بدانم برای جذب بهتر و استفاده مناسب،…
سلام عزیزم، وقتتون بخیر 🌸 برای افزایش وزن، زمان مصرف این ترکیب به‌تنهایی تأثیر تعیین‌کننده‌ای نداره؛ مهم‌تر از اون، دریافت کالری و پروتئین کافی در طول روزه. می‌تونید با توجه به برنامه غذایی‌تون، اون رو در وعده صبحانه یا میان‌وعده مصرف کنید.
فقط توجه داشته باشید که برای افزایش وزن اصولی، بهتره فقط به پودرها تکیه نکنید و از یک برنامه غذایی متعادل و پرکالری استفاده کنید تا وزن‌گیری به شکل سالم انجام بشه. ❤️
پاسخ‌های اعضا
اگر تجربه‌ی شخصی درباره‌ی این سؤال دارید، شما هم بنویسید.
برای پاسخ دادن یا دنبال کردن این سؤال وارد شوید. فقط شماره موبایل لازم است. برای هر پاسخ مفید هم امتیاز باشگاه می‌گیرید.
ورود یا ثبت‌نام